市疾病預防控制中心 王朵
吸煙，與戰爭、饑荒、瘟疫、污染共同被世界衛生組織稱之為人類的威脅，煙草危害成了最嚴重的公共衛生問題之一。2024年國家提出“保護青少年免受煙草危害”，旨在強調煙草對全球公共衛生的負面影響，提高公眾對吸煙危害的認識，呼吁社會各界共同關注煙草對青少年的危害。
吸煙是一種慢性呼吸系統疾病。煙草中有尼古丁，人類的大腦中樞神經系統在尼古丁的作用下分泌多巴胺，讓人產生“愉悅”的感覺，青少年尚處于生長發育階段，尼古丁會影響到青少年的大腦發育，會對青少年的注意力、學習、情緒波動等產生一定的影響，會使學生記憶力減退，精神不振。吸煙不僅會損害青少年的大腦發育，還會增加青少年成年后慢性疾病的發生風險。吸煙者如果減少或者停止吸煙，體內的尼古丁濃度會降低，吸煙者無法體驗“愉悅”感并產生戒斷癥狀，開始吸煙的年齡越早，將來成為吸煙者的可能性就越大。
在公共場所和家庭中吸煙，還會產生“二手煙”和“三手煙”，也會產生更多更復雜的有害物質，青少年免疫力還沒發育好，容易受到“二手煙”和“三手煙”的危害。
越來越多青少年受到了各種形式煙草及尼古丁相關產品的影響，但是青少年一般接觸煙草的時間相對比較短，通過積極的健康教育（如健康講座、煙草危害教育片)，可教導孩子們拒絕遞煙和接煙的方法與技巧等，可以撥打全國專業戒煙熱線（4008085531）進行戒煙咨詢，能有效幫助大部分不成癮的青少年把煙戒掉。另外還可以選用移動戒煙新方式。目前我國已經開發了“中國戒煙平臺”“在線戒煙”等輔助戒煙的小程序，對于有戒煙意愿的人，包括青少年，都可以在這些平臺上獲取科學的戒煙指導。
除了在青少年之中進行宣傳，我們也要履行社會責任，利用新媒體，多渠道、全方位地開展青少年控煙宣傳工作，讓青少年認識到吸煙的成癮性，以及吸煙、二手煙暴露和電子煙可能產生的健康危害；要加強無煙環境的建設和無煙家庭的建設，因為學校和家庭是孩子們主要活動的兩個場所；要做好《未成年人保護法》的落實工作，不向未成年人售賣卷煙和電子煙；要加強控煙法規的有效落實，禁止任何形式的廣告、促銷和贊助活動。
今年 “保護年輕人”的主題更讓我們意識到吸煙的危害已不僅僅局限于成年煙民當中。青少年關乎國家和社會的未來，希望通過我們的努力，給青少年創造一個遠離傳統煙草產品和電子煙的環境，也呼吁全社會共同關注煙草對青少年的危害，保護青少年，保護國家的未來！
