2019全國游泳冠軍賽的賽程已經過半，4天豪取3金的泳壇名將孫楊也難得迎來兩天的休整期。作為中國游泳領軍人物，在泳池里披荊斬浪的大白楊，在過去幾天的心境可謂是“百味雜陳”。
悲
為去世好友哀悼 淚灑賽場
本次冠軍賽的首個比賽日，奪得男子400米冠軍的孫楊再一次淚灑賽場，但這一次他的眼淚是為好友杜敬謙而流。后者在前不久的美國集訓中，突然失去知覺暈倒，最終搶救無效不幸去世。身為以前共同征戰全運會的隊友兼朋友，他的離世讓孫楊有些難以接受。
去年12月的短池世錦賽，兩人還曾在比賽結束后聚餐暢談，今年3月初，杜敬謙在美國參加比賽，期間也并無任何異樣。“沒辦法想象，好好的人在高強度訓練后倒下了”孫楊說。
事實上，在當天上午的預賽結束以后，孫楊就表示這一次的比賽他將為了杜敬謙而游。在奪冠以后，他更是站在泳池邊為好友哀悼。情到深處的孫楊也哽咽地說道：“希望每個運動員都能夠好好活著，比什么都重要。”
疲
再戰中長距離套餐 師徒共渡魔鬼賽程
來到全國游泳冠軍賽之前，孫楊跟隨主管教練朱志根度過了十分充實的冬訓。盡管對于訓練的結果感到滿意，但強度之大依然讓27歲的孫楊有些吃不消。開賽之前，他和汪順等其他同組的隊友在身體上都面臨不同程度的疲勞。
不僅如此，本次比賽孫楊報名參加了200米、400米、800米和1500米四個單項，繼續挑戰中長距離套餐。這也就意味著他的比賽將貫穿整個賽程。
隨著年齡的增加，孫楊的身體恢復速度放緩，傷病也日漸增多，這樣的安排對他而言是個不小的挑戰。盡管孫楊說這一次感覺比亞運會要輕松，但自己每天都需要貼藥包，做治療至凌晨，不可謂不辛苦。
喜
比賽漸入佳境 奪冠與粉絲互動
在奪得3枚冠軍賽金牌，并連續創造世界第一戰績后，完成主要任務的孫楊露出了笑容。事實上，從抵達青島到開賽后的幾天里，孫楊的情緒就一直處于“低氣壓”。
究其原因，除了剛剛度過了一個幾乎“煉獄”般的冬訓，自身精力存在極大的消耗以外，孫楊的好友不幸去世對他而言也是一個不小的打擊。終于，在達成比賽預期的目標以后，孫楊有些如釋重負。
在200米和800米自由泳的頒獎儀式結束以后，心情大好的孫楊都留了下來，并手拿吉祥物扔向看臺。他的這一舉動不僅讓粉絲們尖叫連連，也將現場的氣氛推至高潮。
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肩挑游泳隊重擔 指導年輕隊員
游泳冠軍賽，向來是全國青年才俊大顯身手的舞臺，身為中國游泳隊隊長，孫楊自然也對后備力量的涌現格外關注。本次比賽還有細心的記者捕捉到孫楊鼓勵年輕隊員的溫馨畫面。
被問到有什么想對他們說的，孫楊動情地說：“自己經歷過十幾年的生涯，達到了任何運動員都想要達到的高度。我想我在堅持的這一路上給他們做引路者，給他們樹立更好的榜樣。”
800米自由泳決賽，有四名選手是2000年以后出生，面對一大波游泳小將嶄露頭角，孫楊感同身受：“其實就像我小時候比賽，感受跟他們一樣，一轉眼自己成了泳池里的老將，希望用這種精神激勵中國游泳(涌現)更多的后備力量。”
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認真對待比賽 大白楊一切從嚴
全國冠軍賽的賽場對于奧運冠軍孫楊來說早已司空見慣，但這并不意味著他會降低對自己的要求。800米自由泳預賽，在登上出發臺時，孫楊突然大聲說了一句：“水線松了。”
接著孫楊便回到座位，把大衣重新穿好，繼續進行熱身動作，防止身體降溫。經過工作人員的一番調整，比賽才得以重新開始。而這樣的情形在200米自由泳決賽時也再次上演。
賽后，孫楊解釋道：“水線松了，浪會過來。”作為中國泳壇的領軍人物，對比賽任何細節都嚴苛對待，正是孫楊對成績極致追求的體現。
懵
賽場播放個人單曲 后知后覺
“傲氣傲笑萬重浪，熱血熱勝紅日光……”每當孫楊比賽開始時，現場就會播放他曾演唱過的《男兒當自強》，再配合粉絲們發出的陣陣歡呼，青島國信游泳館儼然成為孫楊的主場。
據組委會介紹，這是孫楊特意點播的歌曲。然而賽后他卻渾然不知：“不是我點的”。一臉懵圈的孫楊還向身旁的工作人員詢問是什么歌曲。當得知是自己演唱的歌曲時，孫楊甚至有些不好意思。
不過對泳迷的支持，他還是表達了感激之情，“很感謝他們，一路從困難還是成功，一直在支持幫助我。不管是粉絲還是身邊關心我的人也好，都希望我變得更好、越來越有擔當。”
