一覺醒來，小區被封控了？一不小心，置身高風險區，簡直沒有一點點防備。
別急別慌，以下是分享給大家的實用帖：
第一，接受現實，排解郁悶。
畢竟節奏突然打亂，沒人會舒服的。事已至此，只能如此。郁悶的配方因人而異，但時間盡量不要太長，不要干擾別人、不要破壞秩序，不要給自己和他人再制造新的郁悶。
第二，盡量調整心態，等待通知安排。
你可能有很多問題要問，小區群（首先要入群）也會炸鍋，焦慮情緒會在里面“亂燉”甚至溢出。然而，社區工作人員和小區物業管理人員有大量工作要做，涉及各個部門、方方面面。請給他們留時間、空間，更不要瘋狂打電話，因為他們的手機要用來安排工作。
第三，盤點家中存貨，規劃生活工作。
填飽肚子很重要。如果家中空空如也，絕大多數情況下，等社區、物業、志愿者工作安排好后，大家網購的物資是可以配送的。建議買點能久放的，多做飯、少外賣，減少工作人員跑腿。一來，他們已經高負荷運轉；二來，跑得多也增加了風險；三來，防護服穿著挺難受的，也并非每個小區的配備都這么齊全。
第四，等待信息發布，嚴格落實要求。
1.小區群會進行信息收集，大家請填表單。一般內容包括個人與家庭成員基本信息，是否特殊人群等。請大家認真填寫，因為和接下來對你的服務工作息息相關。
2.留意群通知，一般在一天內工作人員會上門做核酸檢測。檢測時，請提前亮碼，做好配合，幫忙節約時間。請真正做到足不出戶，不要亂跑，更不要逃跑。
3.有的小區會告知住戶，陽性病例已轉運。這是一個重要而必要的處理環節，也是為了更好地保護大家。請不要在小區群“人肉”感染者，更不要說傷害他們的話，因為他們已經夠郁悶了。
4.密接的判定是有科學依據的，被判定密接請不要恐慌，服從安排就好，更不要去撕封條；若不是密接者，也要有同理心。
5.小區會安排消殺工作，物資配送工作、垃圾清理等上門服務都會跟上。大家要配合好，安排好采購和垃圾處理時間，不要太隨心所欲。當然，因涉及人員配備、流程規范，工作不可能一步到位，希望給予工作人員、志愿者耐心與善意。他們付出很多、犧牲很大，如果得不到理解，不僅容易忙亂出錯，也會非常難過，就更不能很好地服務大家了。
第五，解封日期計算，全靠大家努力。
隔離周期從陽性病例轉走后開始計算。若樓盤第1、2、3、5天的全員核酸都是陰性，就會降為低風險，也就是說，連續5天沒有發現新增感染者就可以解封。若經流調顯示發生隔離點內傳播，從最后一例陽性感染者轉移出隔離點之日重新計算隔離期。所以，這段日子你會發現每天都無比漫長，但還是請管住腿，別出門。否則，若感染再次發生，解封日期將一再后延。
第六，不要制造恐慌，不要惡語傷人。
一般情況下，群里必然有情緒起伏。人嘛，就是這么閑不住。請大家文明聊天，不要傳播謠言，不要人身攻擊，不要轟炸提問。關鍵信息會在群中發布，請減少不必要的刷屏，避免其他人錯過。
第七，團結友好互助，攜手共克時艱。
若看到鄰居在群里求助，大家可以在防控要求允許的情況下相互幫忙，大家多傳遞正能量，互相做心理按摩。特殊人群的特殊需求可向物業或者社區反映，此外，志愿者也會提供相應服務。
