2023年1月8日起，我國對新型冠狀病毒感染開始實施“乙類乙管”。分類管理、動態(tài)調(diào)整一直是我國應(yīng)對傳染病的基本策略和原則。雖然基于當(dāng)前病毒特性及疫情形勢將新型冠狀病毒感染由“乙類甲管”降為“乙類乙管”，但我們依然要科學(xué)認(rèn)識疫情，當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人。在新春佳節(jié)來臨之際，安康市疾控中心溫馨提示廣大群眾：
一、加強個人防護，減少人員聚集
當(dāng)前，國內(nèi)多地疫情尚未完全平穩(wěn)，全球及我國部分城市接連發(fā)現(xiàn)新的變異毒株，因此日常生活中廣大群眾仍應(yīng)繼續(xù)保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線、少聚集、不聚餐、注意咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣；臨近春節(jié)，建議廣大市民盡量減少跨省探親旅游，倡導(dǎo)全市各級黨政機關(guān)、企事業(yè)單位干部職工帶頭就地過節(jié)，減少聚餐聚會等人群聚集活動。
二、主動接種疫苗，構(gòu)筑免疫屏障
接種新冠病毒疫苗可以有效減少重癥風(fēng)險，符合接種條件的市民，特別是60歲以上老年人群，尤其是80歲以上的高齡老年人群，應(yīng)盡快全程接種新冠病毒疫苗以及加強針。特別提醒——如果確診感染了新冠病毒，感染時間和接種新冠病毒疫苗時間應(yīng)間隔6個月以上。
三、做好健康監(jiān)測，科學(xué)認(rèn)識疫情
1.患有基礎(chǔ)疾病的老年人、孕婦、兒童及免疫力低下人群應(yīng)盡量減少跨區(qū)域出行，減少前往人員密集場所，降低感染風(fēng)險。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，應(yīng)及時開展抗原/核酸檢測或前往醫(yī)療機構(gòu)就診。
2.無嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的無癥狀感染者、輕型病例應(yīng)落實居家自我照護，同時減少與同住人接觸，合理使用對癥治療藥物，不盲目重復(fù)用藥;做好自我健康監(jiān)測，如病情加重及時前往醫(yī)療機構(gòu)就診，未排除感染風(fēng)險前，盡量自我居家，避免外出及接觸他人。
四、加強身體鍛煉，保持良好心態(tài)
提高自身免疫力始終是預(yù)防各種疾病的重要手段，廣大市民應(yīng)保持良好睡眠，合理膳食，適度鍛煉，努力提升自身免疫力，同時也要避免疫情因素導(dǎo)致的焦慮等不良心理，保持積極心態(tài)，樂觀面對每一天。
